Pierde peso con los deportes acuáticos

¿Todo el día tumbada al sol cual lagartija? Rompe moldes y ponte en forma con las prácticas acuáticas más atractivas con las que disfrutarás y presumirás de cuerpazo.

El windsurf, el ski windsurf, el snorkel, el buceo, el banana ski, los paseos en canoa o las motos acuáticas pueden ser fórmulas divertidas y muy sugerentes para que este verano disfrutes del agua de forma activa. Las opciones acuáticas son múltiples, así que apúntate las prácticas más atractivas… ¡y pruébalas!

Un mundo marino interior
Durante la época estival, los deportes acuáticos se convierten en protagonistas si pasamos largas jornadas en la playa. ¿Has pensado en realizar submarinismo? Es una de las mejores experiencias, puesto que nos permite descubrir un mundo marino impresionante lleno de especies y vegetación.

Se realizan muchos cursos que incluyen clases teóricas, prácticas e inmersión y hasta te dan certificado de iniciación. Seguramente, repetirás con jornadas de buceo para avanzados.

Con la tabla de surf
¿Te atreves a surcar los mares? Aunque es una actividad acuática algo complicada, si se dan las condiciones favorables, con viento y olas suficientes, el surf es apasionante. Debes seguir siempre las órdenes de los instructores para vivir mucho mejor esta experiencia y aguantarte sobre la tabla en medio del mar y las olas.

Motos acuáticas y banana ski
En la playa, encontramos pura diversión. Ya no sólo pasamos el día tomando el sol o bañándonos sino que necesitamos nuevas emociones.

Las motos acuáticas son una perfecta alternativa a las horas de playa en verano. Son fáciles de manejar y las podemos compartir con dos o tres personas. Pueden alcanzar la velocidad que uno quiera y lo pasarás genial. Notarás el viento en tu cara y el agua del mar en tu cuerpo.

Por otra parte, el banana ski se ha puesto de moda en los últimos años en las playas más populares del país. Es un deporte acuático muy completo que se basa en subir a una embarcación neumática a motor con capacidad para unas nueve personas (dependiendo de la longitud).

Deportes con vela
Llega el momento de subir a una embarcación y hacernos con el mando. Practicar vela nos ofrece un amplio mundo por descubrir. Podemos hacerlo a través de un yate o gran embarcación donde te enseñarán a navegar y pilotar como si fueras el capitán.

Aunque parezca lo contrario, no menos sencillo es el windsurf, que junto al surf es uno de los deportes náuticos preferidos de las costas. Se basa en subirse a una tabla a vela con el fin de deslizarse sobre el agua. El truco está en saber dominar la vela siempre en función de la dirección del viento. Seguro que lo pasas en grande, tras unas pequeñas clases previas al borde del mar.

Un paseo en Kayak
Los deportes de mar se multiplican con el fin de no aburrirnos nunca. Para los que buscan tranquilidad, recomendamos los paseos en canoa o kayak. Son trayectos que suelen durar una hora aproximadamente y te permiten realizan una excursión sobre el mar por tu cuenta, y siempre bien controlados.

Fuente: http://www.lapatilla.com/site/2011/07/31/pierde-peso-con-los-deportes-acuaticos/

Entradas Relacionadas:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Deja un comentario


  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • Google+
  • Flickr
  • YouTube